عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
تقول د.هالة فاروق استشاري التغذية: زيت الزيتون يعد علاج ووقاية للقلب فتناول زيت
تقول د.سناء عبد المحسن استشاري الصحة العامة: من فوائد البردقوش
يقول د.خيري علي استشاري العظام والمفاصل: القلقاس واحد من الخضروات الموجودة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يُعد شرب الماء من العادات الصحية الأساسية،
تشير د. صابرين محمد أخصائي التغذية، لبعض المشروبات الشتوية التي تساعد
يقول د.أيمن رجائي أستاذ أمراض الجهاز الهضمي: البقدونس يُعتبر من الأعشاب المفيدة لصحة الكلى
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تعد الكوسة من الخضروات الغنية بالعناصر
تقول د.شادية عبد الغفار استشاري التغذية العلاجية: تتمتع القهوة بعدد من الخصائص الصحية
تقول د.شادية عبد الغفار استشاري التغذية العلاجية: يدعم فيتامينA خلايا الدم البيضاء والأغشية
يقول د.أيمن صلاح استشاري التغذية العلاجية: تحتوي الشوكولاتة_الداكنة على مضادات أكسدة
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تشمل أبرز المشروبات الصحية الغنية
يوضح د.حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث أن الإنسان يحتاج إلى وقاية
تقول د. وفاء حلمي استشاري التغذية العلاجية أن مع بدايات العام الجديد لابد من الحرص علي الصحة
اللفت نبات غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويساعد على تقوية المناعة
فاكهة التنين تنتمي لعائلة الصباريات وتنمو في المناطق الإستوائية وشبه الإستوائية
السحلب في الشتاء ليس مجرد مشروب دافئ، بل يمنح الجسم الطاقة والدفء وتهدئة المعدة
تقول د.أيه محمد استشاري التغذية: يحتوي البصل على مادة الأليل لذا فهو مضاد أكسدة قوي، و يحارب الالتهاب والشيخوخة
يقول استشاري التغذية العلاجية د.محمد على: من الأطعمة المفيدة عند الشعور بالجوع قبل النوم
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: ينبغي أن يشكّل البروتين نحو 40٪ من إجمالي
يقول د.أحمد طه أخصائي التغذية: تُعدّ الألياف عنصرًا غذائيًا أساسيًا
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية : يتم مضغ بذور الشمر بعد وجبات الطعام
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن فى حالة التسمم الغذائى
ينصح د. أحمد ماهر أخصائي التغذية، بتقديم أنواع محددة من الأطعمة قبل وأثناء الامتحانات لتقوية
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: الفراولة ليست مجرد فاكهة شهية ذات طعم
تقول د.أماني سعيد استشاري التغذية: مشروب القرفة مشروب دافئ ولذيذ واختيار جيد لليالي
تقول د.رشا عباس استشاري التغذية العلاجية: تُعد الكراوية من الأعشاب الطبيعية الغنية بالفوائد
في عالم يبحث باستمرار عن عناصر الغذاء التي تدعم الصحة،يبرز الأفوكادو كفاكهة استثنائية ذات فوائد
مشروب الشاي بالليمون من المشروبات التي يكثر تناولها في فصل الشتاء أو الخريف ، للاعتقاد
توضح دكتورة ريم الحبال اخصائية التغذية العلاجية أن للثوم العديد من الفوائد عاص صحة الإنسان ومن أهمها